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大好春色 带上便当去春游

2014-03-30 20:40

眼看清明假日离我们越来越近了,大家都有了的打算,玩的时候带着,边吃边玩,好不惬意呢。

  现在小编就为即将的你介绍8种美食吧,好吃营养主要是制作简单哦。

  带着,边吃边玩

  一、田园

  选择新鲜蔬菜,杂粮米饭,以低油低盐的烹饪方法。还自己一个清爽的胃和清爽的身心。

  田园选择新鲜蔬菜,杂粮米饭爽口不油腻

  材料

  A。细卷寿司:海苔片1张,白米饭1碗,小黄瓜1条,胡萝卜1小条,肉松少许

  B。蜜枣红豆饭团:红豆饭1碗,蜜枣3颗

  C.麻酱蔬菜卷:陈村粉卷1条,海苔片1张,芝麻菜1棵,麻酱适量,熟芝麻少许

  D。缤纷甜椒碗:甜椒1个,玉米粒,胡萝卜丁,青豆粒各10克,沙拉酱适量

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